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Wednesday, November 22, 2017
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what are the causes of having body pain

सावधान! आपके बदन दर्द की हो सकते है यह कारण

इंसानों में शरीरिक दर्द या मासपेशियों में दर्द होना एक बड़ी समस्‍या होती जा रही है। ज्‍यादा देर व्‍यायाम कर लेने से या फिर घर में रखी कोई भारी चीज़ को उठा लेने से...
sitting on couch for many hours make you unhealthy

सोफे पर घंटो बैठना आपको बना सकता हैं पूरी तरह से अस्वस्थ्य

हममे से ज़्यादातर लोग घंटो सोफे पर बैठ कर बिता देते हैं, कई लोग ऐसे होते हैं जो हमेशा सोफे पर बैठे रहते हैं इसके अलावा वही बैठ-बैठे सो तक जाते है, कुछ पर...
amazing health benefits of spring onion

हरी प्याज़ खाने के यह फायदे आपने कभी सोचे भी नही होंगे

हरी प्याज़ स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बहुत ज़्यादा फायदेमंद भी होता हैं इसके इतने फायदे हैं की आप अंदाजा भी नहीं लगा सकते, इसे आप सब्ज़ी सलाद के साथ और सूप के रूप में...
health benefits of tamarind

खट्टी इमली बनाएगी आपको बलवान

इमली आपको बचपने से खाना पसंद होगा इसके अलावा यह इसमें सेहत से भरे गुण भी होते हैं इमली में बहुत इमली विटामिन सी, विटामिन बी, कैल्शियम, आयरन पौटेशियम, मैंगनीज़ और फाइबर का अच्छा...
amazing health benefits of papaya seed and honey

पपीते के बीज और शहद की दमदार जोड़ी रखेगी आपको चुस्त वा दुरुस्त

शहद और पपीता दोनों ही हमारी सेहत के लिए बहुत ज्यादा ही फायदेमंद हैं यह तो आप जानते ही होंगे लेकिन क्या आप जानते है की अगर पपीता के बीज का और शहद का...
health benefits of cucumber

खीरा है सेहत के लिए हीरा

खीरा सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है और गर्मियों में हर कोई इसका सेवन खूब करता है इसमें पानी की मात्रा बहुत अधिक होती हैं जो हमारे शरीर को हाइड्रेट रखती है....
health benefits of vinegar

सिरके के यह बेहतरीन फायदे जानकार दंग रह जायेंगे आप

सिरका हर घर में पाया जाता हैं इसका इस्तेमाल लोग खाने का स्वाद बढाने के लिए करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं की इसके स्वास्थ्य को लेकर भी बहुत फायदे होते है जिनके...
side effects of ginger tea

कोई भी चाय पीना लेकिन अदरक की नहीं

चाय हर जगह पी जाती हैं, लोग सबसे पहले उठ कर चाय पीना पसंद करते नहीं उसके बाद अपने दिन की शुरुआत करते हैं, कुछ लोगो को तो बैड टी पीने की आदत होती...
refined oil will do this to your health if you use it regurarly

अगर आप भी करते हैं रिफाइंड आयल का सेवन तो इस लेख को पढ़ने...

हर कोई आजकल अपनी फिटनेस को लेकर चिंतित रहता ह्यें और इसके लिए कई जतन करते हैं, इसी के चलते लोग आजकल रिफाइंड आयल को खाना ज़्याद प्रेफर कर रहे हैं, क्यूकी इसमें फैट...

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